reeducació psicopedagògica

ENTREVISTA A EL PETIT MAGAZÍN

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El Petit Magazín és una revista  editada en paper, per als nens, gratuïta i amb català. Com ells mateixos diuen “està feta amb molta imaginació i per a la imaginació”.

Darrera d’aquesta revista hi ha il.lusió i motivació i això es nota en cada número. Podeu trobar, idees, receptes per fer amb nens, petits contes, descripcions d’animals, etc.

Us deixo aquí el link de l’entrevista que em van fer recentment:

http://elpetitmagazin.shaepot.com/bloc/salut/mariajaquescabanes

Moltes gràcies!

 

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IDEES PER A TREBALLAR LA PSICOMOTRICITAT FINA

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Segur que a molts de vosaltres us sona la paraula psicomotricitat, sobretot als que teniu nens petits us en hauran parlat a l’escola, ja que aquesta habilitat es comença a treballar des de preescolar.

Però què és la psicomotricitat fina? És la capacitat per coordinar moviments musculars petits i precisos, que es creu que comença a desenvolupar-se cap als 18 mesos. Està relacionada amb el nivell maduratiu del nen, però a vegades, des de la mateixa escola o bé els propis pares, detecten algunes dificultats que van més enllà de les esperades per l’edat. Llavors s’aconsella estimular-la, perquè la psicomotricitat fina és la base per a posteriors aprenentatges.

Us proposo diverses activitats molt interessants i amenes per afavorir aquesta habilitat que les podeu fer amb els vostres fills:

  • Passar pàgines d’un conte: primer de tela, després de cartró i finalment de paper.
  • Apilar gots de plàstic fent una torre.
  • Enganxar gomets (o enganxines): Depenent de l’edat es poden posar diferents criteris (fer una fila, resseguir una figura geomètrica, etc).
  • Retallar papers amb tisores.
  • Jugar amb plastilina: un clàssic que també és fantàstic per a nens amb certa hipotonia muscular.
  • Experimentar amb diferents textures: pedres petites, sorra, farina, sal gruixuda, etc. També es poden amagar objectes en un recipient ple de sal per exemple.
  • Pintar amb els dits amb pintura, aquarel.les o fang sobre paper o cartolina.
  • Pujar i baixar cremalleres i també botonar i desbotonar botons de més grans a més petits.
  • Classificar pasta o llegums (cigrons, macarrons, estrelles, fideus, etc) dintre de potets petits.
  • Jocs de titelles amb els dits.
  • Trossejar papers i fer-ne boletes amb els dits.
  • Fer collars de macarrons.
  • Obrir i tancar taps d’ampolles de plàstic.
  • Pintar dibuixos, de més grans a més petits sense sortir de la ratlla 😉
  • Posar pinzes de la roba a alguna tela o cartolina.
  • Amb una cullera portar sal d’un recipient a un altre.

Totes aquestes idees les podeu adaptar segons l’edat del nen i fer-ho amb més o menys dificultat i precisió….I a jugar aprenent!


IDEAS PARA TRABAJAR LA PSICOMOTRICIDAD FINA

Seguro que a muchos de vosotros os suena la palabra psicomotricidad, sobretodo a los que tenéis niños pequeños os habrán hablado en la escuela, ya que esta habilidad se empieza a trabajar desde preescolar.

Pero qué és la psicomotricidad fina? Es la capacidad para coordinar movimientos musculares pequeños y precisos, que se cree que comienza a desarrollarse hacia los 18 meses. Está relacionada con el nivel madurativo del niño, pero a veces, desde la misma escuela o los propios padres, detectan algunas dificultades que van más allá de las esperadas por la edad. Entonces se aconseja estimularla, porque la psicomotricidad fina es la base para posteriores aprendizajes.

Os propongo diversas actividades muy interesantes y amenas para favorecer esta habilidad que las podéis hacer con vuestros hijos:

  • Pasar páginas de un cuento: primero de tela, después de cartón y finalmente de papel.
  • Apilar vasos de plástico haciendo una torre.
  • Pegar pegatinas: Dependiendo de la edad se pueden poner diferentes criterios (hacer una línea, reseguir una figura geométrica, etc).
  • Recortar papeles con tijeras.
  • Jugar con plastilina: un clásico que también es fantástico para niños con cierta hipotonía muscular.
  • Experimentar con diferentes texturas: piedras pequeñas, arena, harina, sal gruesa, etc. También se pueden esconder objetos en un recipiente lleno de sal por ejemplo.
  • Pintar con los dedos con pintura, acuarelas o barro sobre papel o cartulina.
  • Subir y bajar cremalleras y también abrochar y desabrochar botones de más grande a más pequeño.
  • Clasificar pasta o legumbres (garbanzos, macarrones,estrellas, fideos, etc.) dentro de botes pequeños.
  • Juegos de marionetas con los dedos.
  • Hacer pedazos de papel y bolitas con los dedos.
  • Hacer collares de macarrones.
  • Abrir y cerrar tapones de botellas de plástico.
  • Pintar dibujos, de más grande a más pequeño sin salirse de la raya 😉
  • Poner pinzas de tender en alguna tela o cartulina.
  • Con una cuchara llevar sal de un recipiente a otro.

Todas estas ideas las podéis adaptar según la edad del niño y hacerlo con más o menos dificultad y precisión…¡Y a jugar aprendiendo!

PER QUÈ COSTA TANT FER ELS DEURES?

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L’hora de fer els deures, a part de ser tema de debat en l’actualitat per la gran quantitat que en tenen els nens, és també una gran baralla per a moltes famílies cada tarda.

Els nostres fills surten cansats de l’escola, amb ganes de jugar i desconnectar, igual que els adults quan sortim de la feina. I l’últim que volen és tornar a seure davant d’un llibre…però escolten “a fer deures!” i llavors solen arribar tots els problemes, o no?

A banda que, molts d’ells també fan extraescolars, i el cansament i la falta de temps encara accentuen més la problemàtica.

En aquest article us dono petits consells per a que les tardes de deures no siguin un camp de batalla:

RUTINA: És el més bàsic i primordial de tots. Per exemple: arribar a casa, berenar i jugar uns 20-30 min. Després establir una estona de deures, el temps dependrà de l’edat que tinguin (30, 60, 90 minuts).

ESPAI: Els han de fer sempre al mateix lloc, en un espai ben il-luminat, amb una taula neta i endreçada, amb el material just que necessitin i sense distractors al seu voltant (joguines, cromos, etc).

PER ON COMENCEM?: Mirar l’agenda per veure que tenim per demà i també durant la setmana. (Per si hi ha algun examen o treball, que no ens agafi per sorpresa l’últim dia). Començarem a fer els deures dels més difícils als més fàcils, així aprofitarem la concentració del principi.

DIVIDIR PER TASQUES:  Agafarem el material de la primera tasca/assignatura i podem calcular amb ells el temps que creuen que trigaran (sent realistes). Veure que van aconseguint els seus propis objectius pot ser motivador. Quan acabarem la tasca recollirem i prepararem la següent tornant a pensar el temps que trigarem. D’aquesta manera sempre serà menys feixuc que visualitzar-ho en bloc.

ELS PARES AL COSTAT TOTA L’ESTONA?: Els pares es queixen de que els seus fills els volen allà al costat tota l’estona. El que podem fer és seure amb ells al principi per ajudar a organitzar-se el temps i començar: “fes aquestes operacions i quan acabis avisa’m” o “comença a llegir i ara vinc”. Els hi hem d’anar donant autonomia però que vegin que ens interessem per les seves coses i les reforcem molt. A vegades ens volen allà més per compartir amb nosaltres l’estona que pels dubtes que puguin tenir.

BUSCAR LA CONCENTRACIÓ: Es pot fer un descans entre tasca i tasca: anar a beure aigua, anar al lavabo, recordar una anècdota del dia, etc. Aconsello no fer descansos de més de 5 minuts perquè després tornar-s’hi a posar serà una altra lluita.

AGENDA: Els hem d’ensenyar a marcar a l’agenda (amb un color, una creu, un ok, etc) les coses que ja hagin fet. Així no s’oblidaran res i es motivaran veient que ja queda menys.

MOLT REFORÇ POSITIU: Felicitar-los molt entre tasques i sobretot al final! “Ja podem tornar a jugar”, “ho has fet súper bé”, “has estat molt concentrat”, “que orgullosa estic de tu”.

MENYS ÉS MÉS: És a dir, que és millor fer menys deures de qualitat amb bona lletra i entenent-los que no una llarga llista però que no serveixi de res.

No ens enfadem sinó encara farem que la situación sigui més aversiva. Convertim l’estona dels deures en una estona profitosa! Amb rutina, ordre i motivació ho podem aconseguir.

En les Reeducacions Psicopedagògiques ajudem en tots aquests aspectes relacionats en l’organització i planificació.

Espero que us ajudin aquests consells! Qualsevol dubte podeu escriure’m un email!

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¿POR QUÉ CUESTA TANTO HACER LOS DEBERES?

La hora de hacer los deberes, a parte de ser tema de debate en la actualidad por la gran cantidad que tienen los niños, es también una gran pelea para muchas familias cada tarde.

Nuestros hijos salen cansados del colegio, con ganas de jugar y desconectar, igual que los adultos cuando salimos del trabajo. Y lo último que quieren es volver a sentarse delante de un libro…pero oyen “¡a hacer deberes!”y entonces suelen llegar todos los problemas, ¿o no?

A parte que, muchos de ellos también hacen extraescolares, y el cansancio y la falta de tiempo aún acentúan más la problemática.

En este artículo os doy pequeños consejos para que las tardes de deberes no sean un campo de batalla:

RUTINA: Es el más básico y primordial de todos. Por ejemplo: llegar a casa, merendar y jugar unos 20-30 minutos. Después establecer un rato de deberes, el tiempo dependerá de la edad que tengan (30, 60, 90 minutos).

ESPACIO: Los tienen que hacer siempre en el mismo lugar, en un espacio bien iluminado, en una mesa limpia y ordenada, con el material justo que necesitan y sin distracciones a su alrededor (juguetes, cromos, etc).

– ¿POR DÓNDE EMPEZAMOS?: Mirar la agenda para ver que tienen para mañana y también durante la semana. (Por si hay algún examen o trabajo, que no nos coja por sorpresa el último día). Empezaremos a hacer los deberes de los más difíciles a los más fáciles, así aprovecharemos la concentración del principio.

DIVIDIR LAS TAREAS: Cogeremos el material de la primera tarea/asignatura y podemos calcular con ellos el tiempo que creen que tardarán (siendo realistas). Ver que van consiguiendo sus propios objetivos puede ser motivador. Cuando acabemos la tarea recogeremos y prepararemos la siguiente volviendo a pensar el tiempo que tardaremos. De esta manera siempre será menos engorroso que visualizarlo en bloque.

¿LOS PADRES AL LADO TODO EL RATO?: Los padres se quejan que sus hijos les quieren allí a su lado todo el rato. Lo que podemos hacer es sentarnos con ellos al inicio para ayudar a organizarse el tiempo y empezar: “haz estas operaciones y cuando acabes avísame” o “empieza a leer y ahora vuelvo”. Les tenemos que ir dando autonomía pero que vean que nos interesamos por sus cosas y los reforzamos mucho. A veces nos quieren allí más para compartir con nosotros este rato que por las dudas que puedan tener.

BUSCAR LA CONCENTRACIÓN: Se puede hacer un descanso entre tarea y tarea: ir a beber agua, ir al lavabo, recordar una anécdota del día, etc. Aconsejo no hacer descansos de más de 5 minutos porque después volver a ponerse será otra lucha.

AGENDA: Les tenemos que enseñar a marcar la agenda ( con un color, una cruz, un ok, etc) las cosas que ya hayan hecho. Así no se olvidarán nada y se motivarán viendo como ya queda menos.

MUCHO REFUERZO POSITIVO: Felicitarlos mucho entre tareas y ¡sobretodo al final! “Ya podemos volver a jugar” “lo has hecho súper bien”, “has estado muy concentrado” “que orgullosa estoy de ti”.

MENOS ES MÁS: Es decir, que es mejor hacer menos deberes de calidad con buena letra y entendiéndolos que no un larga lista pero que no sirva de nada.

No nos enfademos sino aun haremos que la situación sea más aversiva. Convirtamos el rato de los deberes en ¡un rato provechoso! Con rutina, orden y motivación lo podemos conseguir.

En las Reeducaciones psicopedagógicas ayudamos en todos estos aspectos relacionados con la organización y planificación.

¡Espero que os ayuden estos consejos! ¡Cualquier duda podéis escribirme un email!

ENTENEM BÉ EL TDAH?

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En aquest article us explicava la simptomatologia pròpia del TDAH (Trastorn per dèficit atencional amb hiperactivitat). Ara vull compartir amb vosaltres un vídeo, sobre aquest trastorn, que personalment em va agradar molt.

Ens explica de manera simple i efectiva les afectacions del TDAH a les famílies amb un cas d’aquest tipus, amb l’objectiu d‘entendre la importància de fer un bon diagnòstic i un tractament adequat.

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¿ENTENDEMOS BIEN EL TDAH?

En este artículo os explicaba la sintomatología propia del TDAH (Trastorno por déficit de atención con hiperactividad). Ahora quiero compartir con vosotros un video, sobre este trastorno, que personalmente me gustó mucho.

Nos cuenta de forma simple y efectiva las afectaciones del TDAH en las familias con un caso de este tipo, con el objetivo de entender la importancia de hacer un buen diagnóstico y un tratamiento adecuado.

LA TORNADA A L’ESCOLA

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Setembre és el mes del “tornar a començar”, de canvis, de retrobaments, i per descomptat, de començar un nou curs.

I si per a nosaltres, els grans, tornar-nos a posar en marxa de vegades se’ns fa costa amunt, per als més petits pot convertir-se en un malson: llevar-se d’hora, menys temps de joc, tornar a agafar hàbits una mica oblidats, seguir horaris, etc.

El més important es que agafin la rutina quan abans millor. És per això que us deixo alguns consells per a que els pugueu posar en pràctica aquests dies i fer que “la tornada a l’escola” sigui el menys costosa possible.

  • Que no els agafi per sorpresa: Dies abans hem d’anar dient que anirem a l’escola un altre cop, recordant noms dels amics, les activitats que allà fèiem, els professors que teníem, com anàvem, recordar anècdotes, etc.
  • Adaptació progressiva als horaris: A poc a poc hem de fer els horaris que farem quan comenci el curs, no podem pretendre que ens passi un dia d’anar a dormir a les 11h i l’altre a les 9h. Per tant, és qüestió d’anar canviant progressivament els hàbits de les vacances (hores dels àpats, migdiades, hora d’anar a dormir i despertar-se, etc.).
  • Fer-los partíceps: Per tal de motivar-los i que els faci il.lusió la tornada a l’escola, què millor que ens acompanyin a comprar el material necessari? 😉 colors, llàpissos, estoig, motxilla, bambes noves,…etc. Aixó sí, primer havent mirat el material que encara podem aprofitar de l’any passat. Pot ser una tarda divertida en la que podem anar parlant de l’escola i les coses bones que ens passaran allà.
  • Compartir contes: Mirar i explicar contes sobre nens que van a l’escola. És una manera genial de que els nens es sentin identificats (sino en teniu a les biblioteques segur que n’hi ha).
  • Pintar-nos a l’escola: Els podem animar a fer un dibuix (si són petits el fem nosaltres) on surtin ells, els seus amics, la seva classe, el pati, etc.
  • Ordre: És un bon moment per endreçar i redecorar l’habitació o el lloc d’estudi. Tirar el que ja no serveix, fer punta als colors, guardar llibres que no utilitzarem, etc. Un espai net i endreçat sempre ajuda a treballar millor. Farà que ho agafin amb més ganes.
  • Retrobar als amics: Depèn de quina edat tinguin, es pot quedar amb algún amic de l’escola o fer una petita quedada amb varios d’ells.

I sobretot, sempre parlar bé de l’escola, del professorat i encarar el nou curs amb positivisme. Res de recordar els fracassos o frustracions del curs anterior. Prohibit! Volem bon humor i nens alegres!!

Bona tornada a l’escola a tothom!!

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LA VUELTA AL COLE

Septiembre es el mes de “volver a empezar”, de cambios, de reencuentros, y por supuesto, de empezar un nuevo curso.

Y si para nosotros, los mayores, volvernos a poner en marcha a veces se nos hace cuesta arriba, para los más pequeños puede convertirse en una pesadilla: levantarse temprano, menos tiempo de juego, volver a coger hábitos un tanto olvidados, seguir horarios, etc.

Lo más importante es que cojan la rutina cuanto antes mejor. Es por eso que os dejo algunos consejos para que podáis poner en práctica estos días y hacer que “la vuelta al cole” sea lo menos costosa posible.

  • Que no les coja por sorpresa: Días antes tenemos que ir diciendo que iremos al colegio otra vez, recordando el nombre de los amigos, las actividades que allí hacíamos, los profesores que teníamos, como íbamos, recordar anécdotas, etc.
  • Adaptación progresiva a los horarios: Poco a poco tenemos que hacer los horarios que haremos cuando empiece el curso, no podemos pretender que nos pase un día de ir a dormir a las 11h y al día siguiente a las 9h. Por tanto, es cuestión de ir cambiando progresivamente los hábitos de las vacaciones (horas de las comidas, siestas, hora de ir a dormir y despertarse, etc.)
  • Hacerlos partícipes: Para motivarles y que les haga ilusión la vuelta al colegio, ¿qué mejor que nos acompañen a comprar el material necesario? 😉 colores, lápices, estuche, mochila, bambas nuevas,…etc. Eso sí, primero haber mirado el material que aún podamos aprovechas del año pasado. Puede ser una tarde divertida en la que podemos ir hablando del cole y de las cosas buenas que allí  nos pasarán.
  • Compartir cuentos: Mirar y explicar cuentos sobre niños que van al colegio. Es una manera genial para que los niños se sientan identificados (sino tenéis a las bibliotecas seguro que hay).
  • Pintarnos en el cole: Los podemos animar a hacer un dibujo (si son pequeños lo hacemos nosotros) donde salgan ellos, sus amigos, su clase, el patio, etc.
  • Orden: Es un buen momento para ordenar y redecorar la habitación o el sitio de estudio. Tirar lo que ya no sirve, hacer punta a los colores, guardar libros que ya no utilizaremos, etc. Un espacio limpio y ordenado siempre ayuda a trabajar mejor. Hará que lo cojan con más ganas.
  • Reencontrar a los amigos: Depende de que edad tengan, se puede quedar con algún amigo del colegio o hacer una pequeña quedada con varios de ellos.

Y sobre todo, siempre hablar bien del colegio, del profesorado y encarar el nuevo curso con positivismo. Nada de recordar los fracasos o frustraciones del curso anterior. ¡Prohibido! ¡¡Queremos buen humor y niños alegres!!

¡¡Feliz vuelta al colegio a todos!!

L’ADQUISICIÓ DE LA LECTURA I L’ESCRIPTURA, què necessiten els nens per fer-ho bé?

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L’aprenentatge de la lectura i l’escriptura és un dels grans objectius dintre de l’escolaritat. I és que si ens hi fixem bé, tots els aprenentatges passaran per la lectura, la comprensió lectora o l’escriptura (sigui un problema de mates, un tema de medi o una cançó de música). D’aquí la gran importància d’una bona adquisició d’aquest procés tan complex.

Hi ha diferents mètodes i teories d’ensenyament de la lecto-escriptura, però sigui quin sigui el camí, el nen necessitarà d’unes capacitats prèvies que haurà anat desenvolupant i madurant des de ben petit, com per exemple, la psicomotricitat fina, la percepció, etc.

En els nens, totes aquestes capacitats no sempre segueixen el mateix patró, és a dir, cadascú té un ritme per adquirir-les i crec que s’ha de respectar aquesta diferència intersubjectes i no forçar mai. Però sí que és veritat que si s’observen certes mancances o dificultats se’ls pot ajudar. I aquesta ajuda la podem fer ja des de l’etapa preescolar.

Amb una reeducació o estimulació, facilitarem el posterior aprenentatge lecto-escriptor. Si no ho féssim, possiblement ens trobaríem amb més dificultats en arribar a cursos més avançats de primària, quan a les escoles es donen per adquirides i dominades totes aquestes prèvies.

S’ajuda al nen en les següents àrees:

  • Percepció: Amb dibuixos superposats, diferenciar figura-fons, trencaclosques, etc.
  • Nocions espai-temporals: Dintre-fora, dalt-baix, matí-tarda-nit, abans-després, etc.
  • Esquema corporal: Reconèixer i nombrar parts del propi cos.
  • Seqüències automàtiques: Com per exemple dies de la setmana.
  • Lateralitat: Jocs per a que estigui ben definida la dominància ull-mà-peu, sigui quina sigui.
  • Reconèixer i denominar colors i números.
  • Reconèixer i denominar lletres (relació fonema-grafia i consciència fonològica).
  • Ordre i ritme: Amb cançons i diferents objectes.
  • Psicomotricitat fina: Treball amb diferents textures, materials i objectes,  grafisme, pintar, etc. per aconseguir una bona coordinació òculo-manual i precisió alhora de fer la pinça (agafar el llapis correctament).

Aquesta última és de gran importància. Aprofito aquí per ensenyar-vos un article que vaig escriure sobre el tema.

Per tant, sempre que s’aprecien dificultats, no està de més acudir a un psicòleg infantil, ja que a partir d’una valoració objectivarà quin tipus d’ajuda necessita. I la reeducació que es pugui fer en aquestes primeres etapes és important, no només per ajudar al nen en les seves capacitats i habilitats, sinó perquè amb aquesta ajuda fomentem l’autoestima, la seguretat en ell mateix i en definitiva la felicitat, importantíssimes en qualsevol moment de la infància, vaja, i de la vida 🙂

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LA ADQUISICIÓN DE LA LECTURA Y LA ESCRITURA, ¿qué necesitan los niños para hacerlo bien?

El aprendizaje de la lectura y de la escritura es uno de los grandes objetivos dentro de la escolarización. Y es que si nos fijamos bien, todos los aprendizajes pasarán por la lectura, la comprensión lectora o la escritura (sea un problema de mates, un tema de sociales o una canción de música). De aquí la gran importancia de una buena adquisición de este proceso tan complejo.

Hay diferentes métodos y teorías de enseñanza de la lecto-escritura, pero sea cual sea el camino, el niño necesitará de unas capacidades previas que habrá ido desarrollando y madurando des de pequeño, como por ejemplo, la psicomotricidad fina, la percepción, etc.

En los niños, todas estas capacidades no siempre siguen el mismo patrón, es decir, cada uno tiene un ritmo para adquirirlos y creo que se tiene que respetar esta diferencia intersujetos y no forzar nunca. Pero si que es verdad que si se observan ciertas dificultades se les puede ayudar. Y esta ayuda la podemos hacer ya desde la etapa preescolar.

Con una reeducación o estimulación, facilitaremos el posterior aprendizaje lecto-escritor. Si no lo hiciéramos, posiblemente nos encontraríamos con más dificultades al llegar a cursos más avanzados de primaria, cuando en las escuelas ya se dan por aprendidas y dominadas todas estas previas.

Se ayuda al niño en las siguientes áreas:

  •  Percepción: Con dibujos superpuestos, diferenciar figura-fondo, puzzles, etc
  • Nociones espacio-tiempo: Dentro-fuera, arriba-abajo, mañana-tarde-noche, antes-después, etc.
  • Esquema corporal: Reconocer y nombrar partes del propio cuerpo.
  • Secuencias automáticas: Como por ejemplo días de la semana.
  • Lateralidad: Juegos para que esté bien definida la dominancia ojo-mano-pie, sea la que sea.
  • Reconocer y denominar colores y números.
  • Reconocer y denominar letras (relación fonema-grafía y conciencia fonológica).
  • Orden y ritmo: Con canciones y diferentes objetos.
  • Psicomotricidad fina: Trabajar con diferentes texturas, materiales y objetos, grafismo, pintar, etc. para conseguir una buena coordinación óculo-manual y precisión para hacer la pinza (coger el lápìz correctamente).

Esta última es de gran importancia. Aprovecho aquí para enseñaros un artículo que escribí sobre el tema.

Por tanto, siempre que se aprecien dificultades, no está de más acudir a un psicólogo infantil, ya que a partir de una valoración objetivará que tipo de ayuda necesita. Y la reeducación que se pueda hacer en estas primeras etapas es importante, no sólo para ayudar al niño en sus capacidades y habilidades, sino porque con esta ayuda fomentamos la autoestima, la seguridad en él mismo y en definitiva la felicidad, importantísimas en cualquier momento de la infancia, vaya, y de la vida 🙂